Terapistiniz ile kurduğunuz ilişki

Posted on 5 Temmuz 2018

Terapistiniz ile kurduğunuz ilişki, terapilerin başarılı ve verimli olmasında en önemli faktördür.

Terapi sürecinden en verimli şekilde faydalanabilmek için; 

Terapistinize, terapiden beklentinizi açıkça ve ayrıntılı bir şekilde anlatın.
Kaliteli ve mutlu bir hayat için değiştirmeniz gereken süreçler karşısında cesur olun. Yeni düşünce ve davranış biçimlerini denemeye açık olun.
Terapilerden fayda sağlayamadığınızı düşünüyorsanız bunu mutlaka psikoloğunuza söyleyin. 
Dürüst olun. Eğer her şeyi açıkça anlatmazsanız terapistiniz size yardımcı olamaz. 
Gerçekten “iyi” değilseniz, “iyiyim” demeyin! 
Terapistinizin verdiği ödevleri yapmaya çalışın ve günlük tutmayı unutmayın. Bu terapilerin gücünü ve etkisini artırır.
Terapide öğrendiklerinizi günlük yaşamınızda uygulamaya başlayarak terapilerinizi hayatınıza taşıyın.


No Replies to "Terapistiniz ile kurduğunuz ilişki"


    Got something to say?

    Some html is OK